Gepubliceerd:

“Succesweek voor ACOVanElderen-atleten:

Afgelopen week was het de week van diverse baanwedstrijden en triathlons in en buiten de regio .

De masters ter voorbereiding van hun NK in het FBK-stadion in Hengelo op 3 en 4 Oktober a.s.

Daarbij behaalden de ACO-atleten maar liefst 10x het podium .

Dinsdagavond was de baanloop in Epe bij Cialfo , waar Fred Sluis en Yvonne Meijer het goud scoorden op hun 1000m .

Fred finishte in een 3.01.0 en Yvonne in een 3.07.0.

Junior-D Nout Meijer passeerde de finish in een 3.44.0

Op de Mijl ( 1609,34m) pakte Nora Assink ( Junior-C) het zilver in een rappe 5.38.0.

Als voorbereiding op de BB-classis schreef Rudy Troost zich in op de 5000m , hij presteerde prima en finishte als 2e in een 17.40.0

Donderdag de baanloop van LAAC in het FBK-stadion waar Thomas Bennink een dik PR liep op zijn 5000m , hij scoorde een rappe 17.25.80.

Gert Berenst op zijn eerste 1500m met als doel onder de 5 min. en dat lukte prima , hij finishte in een 4.58.02.

Ook voor Wiep Seinen ( junior-D ) een eerste 1500m , zij scoorde een 6.06.44.

Vrijdag maar liefst 2 track-meetings , in Wageningen bij AV Climax en in Hoogeveen bij HAC’63.

Wageningen :

Sprintkanon Juan Oldehinkel pakte een mooi PR op zijn 100m , hij scoorde een rappe 12.13,

op zijn 200m finishte hij in een 25.01.

Bij de 1500m scoorde Yvonne Meijer de 1e plaats bij de masters op haar 1500m , zij passeerde de finish in een 4.56.77.

Danny en Ruben Koppelman deden het prima op hun 5000m , Danny werd netjes 4e in een 14.42.81 en Ruben pakte het zilver bij de junioren-A in een 16.46.81.

Hoogeveen:

Dave Hulzebos had er zin en scoorde de 3 plaats op de 3000m in een 9.54.3.

Ook Wiep Seinen finishte op de 3e plaats bij de sprint 150m in een 22.0 .

Aan 2 triathlons werd afgelopen weekend meegedaan door Mikel Berenst en Marije Dankelman .

Zaterdag de NK City Roermond waarbij Marije een prima 4e plaats pakte met een eindtijd van 1.06.47 .

Mikel had niet zijn dag , kreeg last van zijn maag tijdens het fietsen , en finishte in een 39.29.

Zondag bij de Rutbeek triathlon in Enschede waren de resultaten een stuk beter ,

Mike en Marije scoorde beiden het goud , Marije in een rappe 1.02.43.74 en Mikel in een prima 40.13.03.

Ook in het afgelopen weekend werd het NSK outdoor gehouden in Nijmegen , het nederlands kampioenschap voor studenten .

Als enige ACO’er schreef Ingmar Bouwman zich in voor het hoog – en verspringen .

En niet verkeerd , hij eindigde als 5e bij het hoogspringen met een beste poging van 1,85m .

Tevens een club – en een persoonlijk record .

Op het verspringen behaalde hij ook een PR en werd netjes 10e met een beste sprong van 5.92m .

Recente nieuwsberichten

  1. 10
    okt
    Clubdag ACOVanElderen een succes :
    >
  2. 29
    sep
    Top-weekend voor atleten van ACOVanElderen :
    >
  3. 21
    sep
    “Succesweek voor ACOVanElderen-atleten:
    >
  4. 15
    sep
    Aline Kootstra 8e op NK
    >
  5. 15
    sep
    Naomi Heidema 7e op NK
    >
  6. 19
    aug
    ” ACOVanElderen-selectie in voorbereiding op NK :
    >
  7. 4
    aug
    ACOVanElderen scoort op de “Summer Games” in Ede :
    >
  8. 3
    jul
    Atletiek in de 1,5 meter samenleving | regels per 1 juli
    >
  9. 18
    mei
    WIN €250 EXTRA VOOR JE CLUB
    >
  10. 11
    mei
    Trainingen voor 18 jaar en ouder vanaf 11 mei
    >