Weekend successen van ACOVanElderen-atleten :

Weekend successen van ACOVanElderen-atleten :
Afgelopen weekend (14+15/2) schreven 37 ACO-atleten zich in voor de 3e VCC-cross de Zandstuve te Vroomshoop , de GOK-cross in Epe, de holtebergcros, de midwinterloop Diepenveen en de indoor Sotra-Isokin in het Omnisport te Apeldoorn .
De totale podiumscore was : 9 x goud , 6x zilver en 8x brons.
Zandstuve , VCC competite , Vroomshoop :
1500m:
Op de 1500m, de afstand voor de diverse jeugdgroepen, stond een aantal ACO-atleten op het podium.
Roan Hekman en Koen Boot scoorden in de categorie J-9 , de 1e en de 2e plaats , in resp 6.18 en 6.24. Bij de meisjes was Liz Meijer de tweede ACO-dame en pakte het zilver in een 7.09.
Ook Lincoln Martin en Alicia Proosdij ( categorie J/M-12) hadden er zin in , Lincoln 2e pl in een rappe 5.35 en Alicia 1e pl in 6.31.
De allersnelste ACO-atlete Wiep Seinen ( M-15) pakte het goud in een snelle 6.03. Zilver scoorde Nout Meijer (J-15) in een 5.26, daarop volgde Noor van den Enk (M-15) in 8:52 en behaalde hiermee een bronzen plak!
5000m:
Op de middenafstand de 5000m was het alom ACOVanElderen , zo
was William van Eeken helemaal los van de concurrentie en pakte het goud in een rappe 17.19 , ruim 2 min. voor de 2e atleet .
Naast William behaalden Peter Oldenhuis de 3e plaats ( 20.10 ) , Karlo Knipmeijer 2e M40 in 19.41 , Manfred Boer 3e M40 in 19.59 en Marieke ten Brinke 3e V40 in 24.54 het podium .
10000m:
Danny Koppelman had weer zijn dag op de 10000m , hij trok het hele veld uit elkaar en finishte als 1e in een snelle 37.01.
Ook Yvonne Meijer ( V40) betrad het podium op de 1e pl. overall en passeerde de finish in een 44.20.
Bij de V50 was Annemarie Wessels de 3e dame in een 60.33 .
GOK , Ijsseldelta-crosscompetitie , Epe :
Nora Assink en Dennis Brandenburg waren van de partij bij deze loodzware cross .
Zowel Nora als Dennis scoorden de 1e plaats in hun categorie.
Nora bij de junioren (U20) de 3500m in een prima 14.33 en Dennis ( M40) op de sprintcross 2500m in een rappe 11.00

Indoor Sotra-Isokin , Omnisport:
Om weer te wennen aan de 200m indoorbaan en als voorbereiding op het NK-masters ( 4 en 5 Febr. ) schreven de sprintsters Jessica Veurink en Jolanda van Dam-Dijk zich in voor de 200m .
Jolanda scoorde met een iets mindere start toch een 28.18 en Jessica finishte in een 29.70 , tevens een PR .
Een prima leerervaring weer voor het NK.

Zuurbergcross Holten
5000M
Stefan Boezelman deed mee op de 5km en behaalde een netto tijd van 23:38 op dit loodzware parcour. Stefan behaalde hiermee een 11de plaats bij de M40.
Midwintercross Diepenveen
4500m
Omdat het Sallandscrosscircuit besloten had de laatste wedstrijd in Broekland te cancelen deden 3 ACO leden mee in Diepenveen op de 4,5km. Een kneuterig authentiek loopje. Het was nog even haasten voor de jongens want het startschot zou om 13:15 klinken. Echter dacht de starter dat iedereen er was en schoot de lopers weg om 13:05. De jongens haastte zich nog snel naar de start en vlogen over het parcour. Jorn behaalde het goud in 15:37, Thomas behaalde het zilver in 15:48 en Sander sloot het podium af in 15:58.



Fotogalerij


