ACO-CD-junioren presteren bij NK in Apeldoorn

Afgelopen weekend ( 21/22-1) werd in Apeldoorn in het Omnisport het NK junioren gehouden voor CD junioren . 3 ACO-atleten schreven zich in voor div .
onderdelen .
Een aantal wegatleten bezochten in Heerde de Zwolse Bosloop, in Dalfsen de Keicross en in Enschede de Rutbeekcross.

Apeldoorn:
De loopwonders Ize Diepman ( Jun-D) , Wiep Seinen en Nout Meijer ( beiden Jun-C ) lieten spraakmakende resultaten zien op hun 300 , 600m en de 800m .
Ize haalde flink uit op haar 600m en finishte in een 1.50.66 , een PR verbetering van 6 sec .
Wiep greep net naast de prijzen , zij scoorde een prima 4e plaats op de 300m in een 44.75 , wat een PR opleverde en een clubrecord bleek.
Ook Nout kon zeer tevreden zijn , de 800m ging in een dik PR van maar liefst 7 sec . in een rappe 2.24.09 en zijn 300m ( ook een PR) in een 45.59.

Heerde:
5000m :
Triatleet Stijn Jansen pakte op de 5000m het goud en passeerde de finish in een zeer snelle 15.36.
In voorbereiding voor de NK indoor-masters over 2 weken behaalden Karlo Knipmeijer , Michiel Wierbos en Dennis Brandenburg prima resultaten .
Karlo finishte als 1e in een 17.33 , Michiel als 3e in 18.35 en Dennis als 4e in een 18.51.
In de damescategorie scoorden Marije Veldman de 2e pl. ( 20.58) en Linda Marsman-Pielman de 3e pl.( 21.14) .
10000:
Net naast het podium maar met een rappe tijd finishte Michiel Veldman als 4e in een 33.07.

Dalfsen
4970m
Bij de Kei cross pakte Ralph Schepers het zilver in een keurige tijd van 17:40.

Enschede:
5000m:
Bij de Rutbeekcross in Enschede was Gert Berenst (M50) de beste ACO-er , hij scoorde het zilver op zijn 5000m in een 22.24.
Brons was er voor Marije Dankelman die een prima 22.40 neerzette.